上海健桥医院：怎么进行白癜风心理治疗？白癜风是一种比较常见的皮肤性疾病，白癜风发病后会在患者的皮肤上长出白斑，如果白斑长在患者的脸部等暴露位置的话，会容易在生活中引起他人异样的眼光。很多患者在面对这些眼光的时候是不知道该如何自处的，这就会让患者产生自卑的心理，严重的话，会让患者的心理出现问题。消极的心理状态是会影响白癜风的治疗的，所以我们需要白癜风患者进行心理治疗。那么，怎么进行白癜风心理治疗?


 

　　1.正确认识白癜风。
 

　　白癜风患者要对白癜风有一个正确的认识。白癜风虽然顽固，但并非不治之症，也不是传染性疾病，因此，白癜风患者本人无需有任何的心理压力，保持好良好的心理状态，调整好自己的情绪，白癜风是可以得到很好的控制的。
 

　　2.注意力转移。
 

　　把情绪化为行动的力量，即把低落的情绪转变为从事科学、文化、学习、工作、艺术包括习字、画画、体育的力量。多培养工作、学习、娱乐等方面的兴趣，在遇到困难和烦恼时放松心情。不论什么事情都没有必要过于执着，要能伸能退，在一些小事上让步、妥协也是明智的选择。
 

　　3.释放心理压力。
 

　　白癜风患者要释放心理压力，这是白癜风患者心理治疗中很重要的一部分。当患者在遭遇坎坷与磨难时，没有心理压力也并非易事，而要做到这一点，则需要患者本人和家属及社会的共同的努力。家庭成员应保持祥和的气氛，家人要耐心劝导、劝说，给患者以安慰，切忌火上浇油，给患者增加烦恼，应及时帮助患者坚定对疾病治疗的信心，保持平和的心态。
 

　　4.学会自我控制不良情绪。
 

　　生活中总会出现烦恼和不愉快的事情，白癜风朋友们要以豁达的心态去看待，平时注意培养自己的心理承受能力，遇事不要慌张，冷静对待。
 

　　上海健桥医院温馨提醒：怎么进行白癜风心理治疗?即使患上了白癜风，患者们也不要太沮丧，白癜风并不是不治之症，如果及时的治疗的话，控制住病情的发展，是很有利于白癜风的治疗的。白癜风患者不要给自己太大的心理压力，任何一种疾病都不能成为阻碍我们追求幸福生活的绊脚石，我们要积极地面对这些困难，保持乐观的态度。