上海如何帮助孩子提高免疫力?白癜风的发病与自身免疫密切相关，尤其是儿童白癜风。提高免疫力可以有效帮助孩子预防白癜风。那么，如何帮助孩子提高免疫力?

　　1.每周带孩子进行适当的体育锻炼。

　　孩子们通常学习和工作时间有限，在学校也有适当的锻炼。家长也可以抽出一点空闲时间和孩子一起锻炼，比如和孩子一起玩耍、踢球、慢跑等。培养亲子关系，锻炼体质，提高免疫力，预防白癜风。

　　2.高质量的睡眠可以确保孩子每天的能量。

　　睡眠影响孩子每天的精力，也关系到孩子的免疫力。连续睡眠可以促进白细胞的增加，激活巨噬细胞，增强肝脏的解毒功能，从而清除入侵的细菌和病毒。精力充沛，身体健康，免疫力也会提高。

　　3.均衡饮食，保持充足的营养需求。

　　很多父母爱孩子，陪孩子做任何想做的事。他们不知道自己在饮食上养成了挑食偏食的坏习惯。这对孩子的生长发育影响很大，对白癜风也不好。多吃优质蛋白质，多吃新鲜水果蔬菜，定时进食，而不是饿着肚子吃一顿饭。

　　白癜风危害大，及时治疗是关键

　　白癜风不仅对孩子的健康有害，疾病还会在其他方面对孩子造成更大的伤害。对于意识阶段的孩子来说，也容易造成心理扭曲。白癜风患者常引起自卑焦虑、抑郁等心理问题。同时还可能诱发多种并发症，对患者等其他器官造成并发性损害。同时，白癜风严重影响白斑的寿命。受到很多人的歧视。他们认为白癜风会传染，会远离白癜风的孩子，对孩子造成严重的心理伤害，给患者的日常生活带来很大的困扰。

　　上海白癜风医院温馨提醒：免疫力低下是白癜风的病因之一，免疫力的提高可以很好的帮助疾病恢复。在生活中，如果出现了白癜风的症状，应该去专业的医院定期检查，找到病症，他才能治疗疾病。