白癜风患者外出游玩时应该注意些什么?白癜风这一顽症在临床上十分常见，主要表现为身体出现大面积的白斑，对病人的影响是比较大的，很多病人因为他们身上的白斑从而产生了心理阴影，拒绝和别人交流。这时就要在心理上进行调整，可以通过外出游玩的方式来放松心情。那么，白癜风患者外出游玩时应该注意些什么?

　　一、注意饮食卫生。患有白癜风的人在日常生活中要注意饮食卫生，不要吃生冷食物，吃刺激食品，吃富含维生素C的食物，在饮食饮水卫生方面，要多吃富含络氨酸、铜、锌等丰富元素的食物，在饮食上要多吃一些动物肝脏、蛋、奶等食物，不要吃得太多，饮食要有规律。

　　二、药物啊哟随身携带。患者在外出时要注意将自己服下的药物随身携带，当然也要带一些其它常用药物，因为旅途中难免会遇到一些意外情况，这类突发事件发生后能及时进行处理，特别是在身体有磕磕碰碰的损伤时，应做好及时处理。

　　三、做好防暑工作。患有白癜风的人到了夏天，也要做好自己的身体防暑，特别要注意不要让身体受到阳光暴晒，以免白斑症状加重。

　　四、注意环境对病人的影响。尽可能选择开放空气新鲜的区域，避免空气污染重的环境，使白癜风患者身心愉悦，调节白癜风患者的心理。

　　上海健桥白癜风医院温馨提醒：白癜风患者外出游玩时要注意保护好自己的身体，适宜穿宽松舒适的衣服，避免衣服摩擦到皮肤上白斑的部位。选择游玩的地方也很重要，尽量避开空气污染的地区，可以选择一些环境好的地方。