上海华研白癜风专治医院-白癜风营养补充，　上海华研白癜风医院提示：白癜风患者的营养补充需精准靶向，通过补充关键微量元素、调节免疫营养素，为黑素细胞修复提供支持，需在医生指导下个性化实施。

　　一、核心营养素补充

　　铜锌制剂：

　　作用：铜是酪氨酸酶(黑色素合成关键酶)的核心成分，锌调节免疫功能，减少黑素细胞攻击风险。

　　补充方式：进展期患者可口服葡萄糖酸铜(每日2mg)、硫酸锌(每日15mg)，稳定期通过食物补充(猪肝每周1次、核桃2颗/日)。

　　B族维生素：

　　B6、B12：参与神经代谢，缓解压力(压力会抑制黑素合成)，可吃瘦肉(牛肉100g/日)、鸡蛋(1个/日)或复合B族片剂(遵医嘱)。

　　维生素E：

　　作用：抗氧化，保护黑素细胞免受自由基损伤，坚果(杏仁、葵花籽，20g/日)、橄榄油(烹饪用)是优质来源。

　　二、营养补充误区

　　过量补铁/钙：盲目补充会干扰铜锌吸收，加重黑素合成障碍，需通过血检确认缺乏后再补。

　　上海华研白癜风专治医院-白癜风营养补充，依赖保健品：蛋白粉、葡萄籽提取物等无法替代药物治疗，仅可作为辅助(需选择正规品牌)。