上海青少年怎么避免白癜风复发?白癜风在治好之后，还是会有可能复发的，患者们也一直提心吊胆，青少年患者也不例外。那么为了可以减小白癜风再次复发的可能，我们的青少年患者就需要做好一些避免的措施。那么下面内容是需要注意的。

　　1、养成科学合理的生活习惯。在校园生活中，食堂的饭菜可能口味欠佳，但是不可以挑食偏食，做到荤素搭配、营养均衡，养成良好的饮食习惯。晚上要早点睡，不要因为学习或者是沉迷于网络到很晚，保持充足的睡眠。之前一些不良的习惯需要改正。

　　2、不要让皮肤出现外伤。皮肤如果因为不小心被摩擦或者是出现各种情况的外伤，这会导致黑色素的合成出现障碍，便会有可能引起白癜风的复发，并且因此而复发的白癜风再诊治的难度将会大大提升。那么在日常生活中要格外的小心，避免皮肤受伤，选购衣服的时候，尽量选择宽大的衣服，避免压迫以及摩擦皮肤。

　　3、提高身体素质。长时间的学习会使身心疲惫，青少年可以每天抽出一段时间来进行体育锻炼，达到提高身体素质的目的，也可以放松心情。并且要学会调节自己的情绪，不要因为学习或者是其他方面感到压力很大，好的身心是抵御各种病的好利器。

　　上海青少年怎么避免白癜风复发?上海健桥医院：青少年不想白癜风再次复发还需做好上述得几点，并且不要有过多的担心，做好护理是可以好的避免复发。