上海怎样减少外部因素对白癜风造成的伤害?白癜风一旦发生，就会对患者产生很大的影响，患者要去正规医院，然后按照医生的指导进行治疗，但在治疗的同时，我们必须做好生活护理。那么，上海怎样减少外部因素对白癜风造成的伤害?

　　1.患者在日常生活中必须合理安排饮食，日常生活要有规律，不要熬夜以防止失眠。如果合适，你可以多锻炼。注意少吃辣海鲜等产品，保持积极乐观的情绪，因此患者在日常生活中必须合理安排饮食。

　　2.尽量避免阳光，因为紫外线会抑制黑色素的新陈代谢，不利于黑色素的合成，因此，我们必须注意不要暴露在阳光下，要做好防晒措施。

　　3.患者的朋友也应该建立信心，虽然这种疾病很难治疗，但科学治疗是可以治疗的。因此，患者必须建立恢复信心，保持良好的治疗态度。

　　4.护理对白癜风的治疗非常重要，可以说是患者远离白癜风的关键。因此，患者在按照医生的指导进行治疗的同时，也要做好护理工作，尽快远离白癜风，恢复健康的身体，所以.护理对白癜风的治疗是非常重要的。

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