白癜风是一种顽固疾病，在医治程度上有必定的难度，花费的时间也比较长一些，白癜风加重也会添加医治的难度，对患者来说是十分不利的。那么，白癜风如何护理呢?希望我们都能对白癜风建立正确的认知，早发现早医治。

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1、坚持好的精神状态：情绪对白癫风会有着很大的影响，特别是在负面情绪过大的状况下，会加重病况，所以患者要留意保持好的情绪，开阔的心胸，积极乐观的与白癫风作斗争。

2、防止使用刺激性过强的外用药品：一般主张谨遵医嘱，标准运用药物，不可自行的更改或许中断药物的运用。

3、防止遭到外伤：身体遭到外伤，如烫坏、冻伤、割伤、碰伤等状况都很容易引起同形反响，加快疾病分散。

4、防止在阳光下暴晒：太阳中的紫外线有利于促进黑色素代谢，加快黑色素的组成，对病况有必定的好处，但是在阳光下暴晒，损害皮肤，加重病况。

5、注意饮食：多吃一些牛肉、还有蛋白质、新鲜蔬菜、豆类等富含矿物质及酪氨酸的食物，少吃或不吃富含维生素C的西红柿，山楂、杨梅之类的食物，禁食过酸、过辣的刺激性食物。

6、多运动：参与各项体育锻炼，选择合适自己的运动方式，比方慢跑，漫步，打太极等等，都是不错的运动，可以增强体质，提高免疫力。

上海白癜风医院温馨提示：白癜风会很容易遭到各种因素的影响，白癜风的护理也是疾病医治过程中不可忽视的一环，期望我们都能对白癜风建立正确的认知，谨遵医嘱，标准医治，以更好地促进白斑的康复。